朝の冷え込みが体に影響する。

腰痛と冷え込みが連動してる。

何とかしないといけない。

そんな事を考えている。

結局は、お薬に頼るだけなんだけど。

それと腰パッドだけ。

根本的に治すのは難しいようだし。

思案してるだけで時間が過ぎる。

今のところの何とかしようと思っていること。

整体。

いつも通う鍼灸院はあまりに時間が合わないための選択。

しゃーないわ。

目を付けている整体院は20時まで受け付けという。

これはありがたい。

ただ…

どう処置してくれるのかが怖いのよね。




猫背なっていると鍼灸院では言われている。

腰を守るために背骨が変化しているらしい。

そこまで教えてくれた鍼灸院から浮気すべきか。

悩みどころ。

現状維持。

それは普通に通院できる環境があればこそ。

生活サイクルが乱れている今。

ちょっとでも融通できる時間を腰痛対策に中てるには…

どうすればいいのか。

悩む。

ただ、このまま〇キソニンに頼っているとよくないのはわかっている。

とか言いながら、今朝もそれを服用。

悪循環。

どこかで修正しないと…

イケナイ。