結構真面目にダイエットを試みている。
夜はほんと軽い食事に変え、適度な運動。
理由は膝の痛みの為なんだが。
「上」が重いから膝が悪くなっているらしい。
今、通っている医者は痩せているので進言を素直に受け止める事にした。
痩せないといかんのよ。
でも、こいつらみたいに簡単に痩せられる訳でなく。
理由付けより行動だ。
重たい体はちょっときつい、最近の湿気。

もう少しがんばりましょう。

だな。
まだ結果を求めるには早すぎる…はず。