疲労度マックス 2015年01月13日 かなり疲れている。 普段の自分じゃない感覚。 睡眠不足が主たる原因なのは理解しているが、どうこう出来る事ではない。 簡単なのはしっかり眠れば良いのだ。 それが出来ないから疲れが溜まる一方なんだよね。 昨晩は自衛の為に食事を変えてみた。 こってりのホルモン。 栄養価が高い上、吸収も良い。 これで何とかなるとは思ってないがとりあえず。 更に、ビタミン剤に栄養ドリンクもチャージ。 頑張れ!自分。 とりあえず今日まで。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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