かなり疲れている。

普段の自分じゃない感覚。

睡眠不足が主たる原因なのは理解しているが、どうこう出来る事ではない。

簡単なのはしっかり眠れば良いのだ。

それが出来ないから疲れが溜まる一方なんだよね。

昨晩は自衛の為に食事を変えてみた。

こってりのホルモン。

栄養価が高い上、吸収も良い。

これで何とかなるとは思ってないがとりあえず。

更に、ビタミン剤に栄養ドリンクもチャージ。

頑張れ!自分。

とりあえず今日まで。