047s

泣けるぜ～

筋肉痛。

しかも足だけ。

昨日のこと、とんでもない階段の往復。

忘れ物をしてさらに。

そして、とんでもない「用事」ができたため往復。

健康第一。

そう思ったのでした。

そして…

何をするにも腸内調整が肝心だと思いました。