体が重い。

ジジー化してるから。

今朝の状態。

激腰痛。

布団から出るのに１０分くらいかかる。

立ち上がれないのよ。

うなりながら腰をなだめてようやく起床となる。

終わってるわ。




今日もそんなのとの闘い。

いやはや。

負けるのはわかっている。

負けると分かっていても戦わなければならない時がある。

某の名台詞だけど。

負け戦に挑みたくはないわな。

体調不良で挑むなんざ、愚の骨頂。

そのために！

まずは腰回りを軽くする。

腰の少し上にある緩すぎるお肉のような白い塊を削る。

５キロくらい。

そうするとかなりいいと整形外科の先生も言っていた。

健康指導をしてくれた保健士さんも。

おそらくはほとんどの人が。

体の線をまっすぐにしないとね。

狭いところを通る時にその部分だけ当たるってのはかっこわりーわな。