カテゴリ： 健康

体脂肪を計ったんだがね、どうも機械が壊れているような気がする。 体年齢は46歳！！！ 何だかもう、何だかですよ。 会社でも言われてますよ。 痩せないと死にますよって。 痩せないとねぇ、明日からは・・・ ... もっと読む

風邪が思ったほど抜けず、ダラダラと体を動かす。 とりあえず、リポＤは朝一に飲み、こいつはジュース代わりに飲む。 なのにまだまだ一抹のだるさが残る。 体弱いのに・・・どんどん太っていくんだよなぁ。 ... もっと読む

お祝いをいただきました。 体脂肪計です。 ただ！食後に計測したせいか！正しい数値が出なかったようだ。 私のやり方が間違っていたので、とんでもない数値が出たんだよな。 まぁ、気のせいだろう（笑） ... もっと読む

肩凝りがあまりにひどいので朝の５時には、起きてしまった。 案の定、ご丁寧に９時から雨。 当たります！ 石○○○より確実に！ ただし、2、3時間前からだけですけど。 ... もっと読む

とりあえず小さな事からコツコツと健康になっていく努力をはじめた。 食事は油っこいものを「出来るだけ」避けることにした。 二三日後には焼肉を食ってそいな気がするけど。 まぁ、その程度の努力です。 ... もっと読む

軽くやばいかも。 個室の中で考えた。 だるい。 あれなのかなぁ。 流行りの・・・ ... もっと読む

かなりきつい。 こりゃ、雨降るな。 最近は、肩凝りが頭に来る様になってるし！ とりあえずバファリン飲みますか！ ... もっと読む

眼から来る肩凝りに悩まされているが、眼への対策を怠っている訳ではない。 各種の目薬を多用している。 この他にも病院のもあるからかなりのものだろう。 それでも疲れ眼は一向に癒えないのだけど・・・ ... もっと読む

細くなっている。 ジーンズもスキニー、細身だ。 なのに！望みもしないのに！私は太くなっていく・・・ 体重はあまり変わらないんだけどなぁ。 不思議(笑) 先週は入ったんだ。 このジーンズ・・・ ... もっと読む

最近、特に肩、腰がきつい。 眼に至っては疲れから頭痛、肩凝りを誘発し大変苦労している。 ここいらでドーンと休みたいんだけどなぁ。 まず無理ですね。 こうなりゃ、妄想で休日でも取りますか(笑) ... もっと読む

「顔悪いよ！」 と、いきなり言われた。 そりゃ、誇るほどの面じゃないですけど、もう少し言いようがあるでしょうに・・・ 本人は、顔色って言ったつもりだったようなのですが、周りは爆笑でした。 ... もっと読む

歯磨きをすると吐気を催す。 場所は決まっていて題名の辺りです。 こみ上げてはくるものの中身は出ていないので何とかなっているがやばいなぁ。 生活が変わったから体もきついんだろう。 あー楽してぇ。 ... もっと読む

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